布里斯班--健身QQ群：《121696483》喜欢健身的朋友就看看我的努力，不喜欢的不用进

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 09:09:23

24# lisaweiwei
FINM 是T25 名字叫ROY。礼拜2

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 09:10:45

27# justin
大哥···你的话让我觉得自己可可怜···壮丁？？你买我吗？？我能扛很重的东西！！哈哈恩等以后了吧，现在还是不行啊还要再努力努力

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 09:12:11

28# Jeeft
仁兄啊我上面就写了几个字就有个6个月在那贴着。哪个健身房都有私教。不过我没去过，没钱。我自己坚持的。你要坚持你也行！

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 09:28:00

33# fifa451
你没事就做仰卧起坐有规律点。一年之后你比我还牛逼！！

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 09:28:20

34# 厉害
谢了啊

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 10:29:57

37# 厉害
哈哈我有做的，先不用雕琢的那么精我现在最主要的任务是把整个肌肉的纬度提上来！！

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 10:30:57

38# fifa451
那就减脂吧多做有氧运动：跑步自行车跳绳游泳。这些我没事了都做

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 23:07:33

41# 温柔的小丑
恩恩恩不过小弟胸肌还是很单薄的，还没到那个地步。等以后到了再说哈哈反正先满足自己再说啦谢谢啊

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 23:09:56

44# Jie
行行行比你们小··哈哈至少年轻就是福啊·· 我不是每天锻炼啊现在我只每星期锻炼2-3次。每次1个多小时。不过昨天就是发这次照片的健身时因为健身时姿势走形，脖子受到重创了···然后抬哑铃不小心又砸到脚！！！我真他妈衰！！我要休息一段了··

Sonny · Sonny 发表于 2009-9-24 23:10:39

45# lisaweiwei
我为了让你说话更有底气！！以后跟我一起训练！这样咱俩鄙视她··哈哈

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