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楼主: Sonny
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[Brisbane] 两个多月了 同志们就鼓励下吧

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31
Jie 发表于 2009-5-25 18:37:01
阳光同学。。。你还留鼻血吗。。。。

还有。。。我被你的表情雷到了。。。。

BTW, FRGG是芙蓉哥哥。。。。
32
石灰干燥剂 发表于 2009-5-25 19:40:28
33
潘潘 发表于 2009-5-25 20:02:44
还不错蛮,就是表情很怪,,,
嘎嘎
34
 楼主| Sonny 发表于 2009-5-25 22:45:15
32# Jie
呵呵 鼻血有时还留吧···郁闷死了··天天都因为流鼻血提心吊胆的····
对了 今天在UQ看到你了 呵呵,白色圣女啊····哎··表情也不是故意的···原谅我吧···
35
 楼主| Sonny 发表于 2009-5-25 22:45:46
33# 石灰干燥剂
谢谢大哥关照
36
 楼主| Sonny 发表于 2009-5-25 22:46:19
34# 潘潘
谢谢 不过表情不是故意的····憋的难受啊····
37
alina 发表于 2009-5-26 18:09:55
能透漏下饮食吗
38
 楼主| Sonny 发表于 2009-5-26 19:59:41
38# alina
没有什么 我只是尽量吃的多 每天都做牛排,酸奶,水果。每天上午和下午都喝很多的水。健身之后吃3个或者4个鸡蛋。而且每天在健身前和健身后还会各喝250毫升水冲的protein。 说实话 没有那么严谨, 只是每天都吃,吃,再吃。吃长肉的。
39
鸥子 发表于 2009-5-26 23:21:44
不错不错,身体比例很好!
40
Jie 发表于 2009-5-26 23:34:09
本帖最后由 Jie 于 2009-5-26 23:59 编辑
32# Jie  
呵呵 鼻血有时还留吧···郁闷死了··天天都因为流鼻血提心吊胆的····
对了 今天在UQ看到你了 呵呵,白色圣女啊····哎··表情也不是故意的···原谅我吧···
Sonny 发表于 2009-5-25 22:45


汗。。。我无语。。。。我昨天没穿白色啊。。。

哦对的。。。昨天presentation。。。穿的正装。。。。白衬衣而已。。。

见到我咋不打招呼~~~
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