| 微信 : ozyoyodotcom 联系邮箱 : [email protected] 开启辅助访问 | 开启辅助访问 DIY

欢迎扫描左侧二维码, 加入【 美食版 】官方群

讨论各类【 美食版 】有关的信息

收藏 添加我帮您拉进群

打印 上一主题 下一主题

蘑菇肉片豆腐汤

[复制链接]

144

主题

565

帖子

4320

积分

少校

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

积分
4320

OZYOYO新改版纪念勋章圆月勋章

跳转到指定楼层
楼主
黑色幽默 发表于 2012-12-21 02:04:22
2264 5

本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。豆腐不足之处是它所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸——蛋氛酸,若单独食用,蛋白质利用率低,肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐与肉类食物搭配食用,便可提高豆腐中蛋白质的利用率。


蘑菇洗净切小块先入油锅炒至断生,起锅备用。



肉切片后用料酒略腌后,入油锅翻炒至断生,起锅备用。



切好葱花,备好豆腐。



一锅沸腾






评分

参与人数 1金币 +4 人气 +2 收起 理由
buttercookies + 4 + 2 赞一个!

查看全部评分

OZYOYO提醒: 请避免提前支付订金、押金等任何费用,请与对方当面沟通,确认资质并看清条款。谨防上当受骗。

免责声明: 本网站所提供的信息,只供参考之用。本网站不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性。本网站及其雇员一概毋须以任何方式就任何信息传递或传送的失误、不准确或错误,对用户或任何其他人士负任何直接或间接责任。在法律允许的范围内,本网站在此声明,不承担用户或任何人士就使用或未能使用本网站所提供的信息或任何链接所引致的任何直接、间接、附带、从属、特殊、惩罚性或惩戒性的损害赔偿。

收藏收藏
6
cancelexe 发表于 2012-12-24 20:16:36
5
icerain1017 发表于 2012-12-21 20:08:36
看起來真好吃!
地板
lara28 发表于 2012-12-21 19:43:31
肯定好滴狠呀
板凳
城市达人 发表于 2012-12-21 08:19:12
看着就想吃,不错不错
沙发
buttercookies 发表于 2012-12-21 06:09:17
看着真挺不错的!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

  • 发布吃喝玩乐
  • 〓 房产买卖平台 〓
    〓 整租租房平台 〓
    〓 生意买卖平台 〓

    Copyright @ 2019 OZYOYO.com. All rights reserved.

    分享本页

    客服号

    公众号