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布里斯班1万小时教学经验的体能健身教练

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发布时间: 2022-11-3 12:02

正文摘要:

后疫情时代,通过体能训练(不是健美训练),增强身体素质,提高身体抵抗力和免疫力,才是对抗新冠的基础。 首先你需要一个靠谱、有经验的健身(体能)教练。科学训练、健康饮食、合理作息才是塑形和远离亚健康的三 ...

回复

jeff514 发表于 2024-1-10 11:38:59
2024年你有什么健身目标 ?是否可行,如何达到 ? 可以找我免费咨询,面对面30分钟那种
jeff514 发表于 2023-8-14 11:06:27
春天到了,离夏天越来越近。如果在夏天想去海边展露一下你的身材,现在训练正是时候。
jeff514 发表于 2022-12-22 10:19:21
健身房里健身的会员最近度假的不少,还有少量名额,大家抓紧把
jeff514 发表于 2022-11-6 20:12:09
11111111
jeff514 发表于 2022-11-6 20:09:56
天气越来越热,健身房里冷气越来越足。热天户外运动可以转到室内,健身房就是好地方。

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