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[Brisbane] 基礎拳擊課程 WBC 國際高級教練證書,10年

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SamSungfitness 发表于 2024-2-12 20:46:02 来自手机
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本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

基礎拳擊課程
WBC 國際高級教練證書,10年拳擊專業訓練。
課程透過訓練技術、步法增強體能、反應和協調能力,同時發洩情緒和壓力,消耗大量卡路里,增肌減脂。同時適合青少年作培養勇氣,冷靜處理危險和防身技巧。

體驗課時間60分鐘內容:
* 入門動作指導,包捨:直拳勾拳下勾拳,移動步法
* 基本體能、手把訓練
* 進階者可學習拳王FLOYD MAYWEATHER式pad flow組合拳譜
*  提供專業教練指導的同時,提升運動趣味性
*  幫助您快速掌握和提升拳擊技術

地點:Sunnybank hills
時間:60分鐘
日期:pm預約
語言:英文,粵語,國語
IG : https://instagram.com/sam_sung_fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
另外有一對一重量訓練課程、增肌減脂課程等,有興趣請私信了解。
Wechat: STI420

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