BrisbaneBBS.com悠悠网 | 布里斯班中文网_昆士兰华人论坛_黄金海岸论坛_Goldcoast_租房_工作_交友_同城

标题: 肖哥厨房：榄菜肉碎炒四季豆 [打印本页]

作者: xiaoge 时间: 2014-1-29 01:09
标题: 肖哥厨房：榄菜肉碎炒四季豆
本帖最后由 yangben168 于 2014-1-29 09:03 编辑

原料：橄榄菜，四季豆，蒜茸，肉碎，食用油，生粉，生抽，耗油，盐，雪菜
做法：肉碎用食用油、生粉、生抽腌制10分钟。 过程：
1 锅内放适量油，把四季豆丁炒熟，盛出。
2 锅内放油，烧热，把蒜末爆出香味，放入肉碎，炒散至变色。
3 加入四季豆末和橄榄菜，雪菜翻炒，加入生抽、蚝油、盐调味，因为橄榄菜、
生抽和蚝油都有咸味，盐要少放点。

作者: catfelix 时间: 2014-1-29 09:51

作者: stfz 时间: 2014-1-29 19:54

作者: bybyby 时间: 2014-2-9 23:30

作者: 2airport 时间: 2014-2-10 14:42

欢迎光临 BrisbaneBBS.com悠悠网 | 布里斯班中文网_昆士兰华人论坛_黄金海岸论坛_Goldcoast_租房_工作_交友_同城 (http://sinomedia.com.au/)